Être parent est une expérience formidable, mais on peut parfois se sentir dépasser entre les enfants, le travail, les tachez quotidiennes, les formalités administratives etc… Le secret est de réussir à gérer son temps grâce à quelques astuces, mais également du bon sens et de la patience.
Comment optimiser et gérer son temps quand on est parent ?
Les parents ont, chaque jour, toute une liste de tâches à assurer. Ils finiront stressés s’ils n’arrivent pas à gérer au mieux leur temps.
Le tout est de commencer par prioriser les tâches. Certaines d’entre elles peuvent en effet, être reportées au lendemain, ou même à la semaine suivante, si certaines se doivent d’être réalisées au jour le jour ou dans la semaine.
Les tâches journalières comme amener les enfants à l’école, cuisiner, occuper les enfants à la maison, … représenteront le squelette de votre planification. Essayez de les simplifier en optant par exemple quelques fois pour des repas tout faits ?
Pour que toutes les tâches puissent être réalisées sans stress dans le temps imparti, il est essentiel de savoir déléguer. Et oui, il ne sert à rien de s’efforcer de tout faire si au final, vous finissez éreinté et avec des tâches faites à la va-vite.
Il ne faut d’ailleurs pas hésiter à demander de l’aide quand il le faut. Sachez aussi refuser les nouvelles tâches que l’on veut encore vous mettre sur le dos alors que vous n’en aviez ni le temps ni le moral.
Vous avez quelques créneaux de liberté ? Ne les laissez pas passer ! Profitez-en pour vous reposer, prendre soin de vous, voir des amis ou profiter de votre conjoint-e, et refaire plein d’énergie pour attaquer les prochaines tâches.
Trouver un équilibre
L’arrivée d’un enfant est une joie pour les parents, mais il modifie complètement l’équilibre du couple. Les études ont d’ailleurs prouvé que près de 20% des couples se séparent dans les cinq années suivant l’arrivée d’un bébé. Mais pas de panique ! Ce n’est pas une fatalité et beaucoup de couples font face ensemble sans qu’il ne se passe de problèmes majeurs.
Essayez de vous recentrer sur votre couple en lui consacrant du temps. Pour ce faire, commencez par gérer à deux les tâches quotidiennes. Les parents doivent se les répartir et s’entraider s’il le faut. Réservez-vous aussi un lieu d’intimité : la chambre parentale doit être votre lieu à vous. Elle ne doit en aucun cas, devenir le dortoir de toute la famille ni un espace de jeux. Pensez également à vous retrouver en tête à tête.
Mais sachez que l’équilibre ne réside pas que dans le couple, les amis et les loisirs sont aussi importants !
Gérer son temps pour gérer sa consommation
La consommation est l’une des préoccupations les plus importante d’un foyer, pour des raisons économiques bien sûr, mais aussi écologique !
Aujourd’hui, toutes les démarches administratives et les divers abonnements indispensables pour le bon fonctionnement de l’habitation peuvent se faire en ligne. Ce qui vous facilite la vie en étant nettement moins chères et plus rapides que de devoir se déplacer dans des bureaux et attendre son tour parfois longtemps. Par exemple, les fournisseurs d’énergie l’ont d’ailleurs bien compris et de nouveaux se sont mis à proposer des offres électricité 100% digitale, comme c’est le cas notamment de Wekiwi. De cette façon, il est possible de déterminer la meilleure offre selon vos propres critères de sélection, et ce, sans avoir à bouger de chez vous.
Pour le reste, établissez un plan des menus pour la semaine pour une gestion optimisée de votre temps par exemple. Vous gagnerez du temps et stresserez moins. Il en est ainsi pour les courses, les tâches ménagères et administratives, mais aussi pour tout ce qui concerne la maison en elle-même… Vous pourriez par exemple créer un calendrier personnalisé pour la famille, une belle activité à faire avec les enfants soit dit en passant !
En gérant au mieux votre temps, vous seriez plus détendu. Cependant, si à la fin de la journée, certaines de vos tâches de la journée n’ont pas été finies, ne stressez pas. L’essentiel est que toute la famille se sente en équilibre et heureuse!
Alors moi j’avoue je remettais systématiquement à plus tard les tâches ménagères 😉
C’est vrai qu’avec des petits enfants on peut vite être débordé même quand il n’y en a qu’un !